Wortel bukan hanya sumber vitamin A yang kaya, tetapi juga mengandung serat yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.
Mengonsumsi wortel secara teratur dapat membantu mencegah konstipasi, melindungi dari penyakit usus besar, dan menjaga keseimbangan mikrobiota usus yang sehat. Jadi, pastikan untuk menyertakan wortel dalam diet Anda demi menjaga pencernaan yang optimal.