Bahaya Badan Terlalu Gemuk

Bahaya Badan Terlalu Gemuk – Tepat sekali banyak orang yang ingin menurunkan berat badan hingga ideal, karena badan gemuk ternyata banyak sisi Negativenya dari segi kesehatan maupun dari penampilan.

Badan gemuk atau obesitas adalah sebuah kondisi dimana tubuh besar akibat kelebihan lemak pada bagian tubuh, banyak sekali faktor yang dapat memicu terjadinya badan gemuk antara lain, malas melakukan olahraga, kurang tidur, tidak memperhatikan fola makan, senang makanan yang manis dan asin, sangat menyukai makan makanan siap saji serta akibat obat tertentu yang dikonsumsi.

Bahaya Memiliki Badan Terlalu Gemuk Bagi Kesehatan

Bahaya Badan Terlalu Gemuk

Meningkatkan resiko penyakit jantung  – Dengan berat badan berlebih atau obesitas memicu terjadinya penyakit jantung bahkan tidak sedikit bukti meninggal usia muda akibat penyakit jantung, lemak yang begitu menumpuk pada perut dan beberapa bagian tubuh lainnya akan masuk ke aliran darah dan terus mengendap pada pembuluh darah arteri semua itu akan menghambat aliran darah dan oksigen ke jantung, karena terhambat maka sel jaringan yang ada pada jantung rusak maka jadilah penyakit jantung.

Memiliki resiko tinggi sakit pada lutut dan sendi – Seorang yang memiliki masalah kelebihan berat badan cenderung sering mengalami sakit pada lutut bahkan pinggang, selain itu karena beban yang titopang oleh tulang begitu banyak pada meningkat pula keluhan penyakit osteoporosis.

Melemahnya otot – Mereka yang memiliki tubuh gemuk ototnya akan terbungkus oleh lemak yang banyak dan menumpuk, sehingga otot menjadi lemak, itulah yang menyebabkan mengapa lebih banyak orang gendut cepat merasa lemas ketika melakukan aktivitas.

Badan gemuk juga dapat memicu gangguan tidur –  Sebuah gangguan tidur yang bernama sleep apnea atau sebuah kondisi dimana seorang mengalami hentian nafas ketika tidur, kondisi ini tidak bisa dianggap sepele karena dapat menurunkan kadar oksigen sehingga mempengaruhi jantung dan meningkatkan resiko penyakit stroke.

Kegemukan juga menurunkan rasa percaya diri  – Badan gemuk sering menjadi guyonan teman -teman bahkan tidak jarang seorang sahabat menyematkan julukan pada orang gemuk, akibat celaan tersebut maka akan mempengaruhi psikologi yang dapat menurunkan rasa percaya diri.

Ada banyak alasan atau motivasi tinggi yang bisa menyemangati anda untuk segera menurunkan berat badan, karena kondisi medis yang mengancam itu merupakan gangguan kesehatan yang cukup berbahaya, untuk itu dengan menjaga pola makan dan sedikit melakukan olahraga adalah sebuah usaha yang baik untuk anda mulai meningkatkan kualitas hidup dengan memiliki badan yang langsing dan sehat.

Usaha yanng bisa anda lakukan untuk memulai menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan merubah pola hidup sehat, memanfaatkan tanaman untuk menurunkan berat badan bisa juga menggunakan obat pelangsing aman untuk memulai diet.

Bahaya Badan Terlalu Gemuk

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
This entry was posted in Uncategorized and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *