Jus bit
Sebagai tambahan yang bagus buat program penurunan berat badan anda, jus bit penuh dengan nutrisi serta tak mengandung lemak serta kolesterol.
Jus buah bit ini juga sangat membantu dalam menjaga kesehatan pergerakan usus sebab ialah sumber serat makanan larut dan tak larut yang baik. Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes lemon, sedikit garam, serta sedikit bubuk jintan panggang buat menambah rasa jus.
Jus semangka
Menjaga diri tetap terhidrasi sama pentingnya dengan berolahraga supaya program penurunan berat bisa badan berhasil.
Baca Juga:3 Recomendasi Susu Ibu Hamil yang Cocok Buat Memenuhi Asupan NutrisiBikin Alergi Tak Berkutik, Ini Nih 10 Khasiat Mengonsumsi Madu Setiap Pagi
Jus semangka dapat bisa membantu anda menjaga diri tetap terhidrasi serta juga membantu membakar kalori sebab kaya akan asma amino. 100 ml jus semangka mengandung kurang lebih 100 kalori, anda.