LAPAKAKU – Ini asli nih, 6 makanan yang bisa bantu penyembuhan cacar monyet dengan cepat.
Kasus penyakit cacar monyet atau monkeypox kini semakin merebak di seluruh dunia, termasuk di negara Indonesia.
Sampai 23 Oktober, dilaporkan sudah ada 7 kasus cacar monyet yang ditemukan di negara Indonesia.
Baca Juga:Kasus Cacar Monyet Semakin Meningkat, Simak Tips Mencegahnya Sebelum KenaUpdate Terbaru, Kasus Cacar Monyet Kini Bertambah Jadi 29 Kasus
Berdasarkan dengan gejalanya, penyakit yang disebabkan virus monkeypox ini tak cuman menyebabkan ruam dan gatal di kulit.
Beberapa gejala lain juga dapat ditandai dengan nyeri otot, sakit punggung, demam, sakit kepala, pembengkakan kelenjar getah bening, kedinginan serta kelelahan yang berlangsung antara 2 hingga 3 minggu.
Namun, makanan yang sehat dan gizi yang tepat dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan mendukung proses pemulihan selama cacar monyet. Berikut beberapa jenis makanan yang dapat membantu:
1.Buah-buahan dan sayuran: Konsumsi buah-buahan dan sayuran segar kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Buah-buahan seperti jeruk, mangga, dan stroberi mengandung vitamin C yang mendukung penyembuhan. Sayuran seperti brokoli, wortel, dan bayam mengandung vitamin A yang penting untuk kesehatan kulit.
2.Protein: Makanan tinggi protein seperti daging tanpa lemak, ikan, telur, dan kacang-kacangan membantu dalam pemulihan jaringan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan.
3.Biji-bijian utuh: Biji-bijian utuh, seperti beras coklat, quinoa, dan oatmeal, kaya serat dan nutrisi penting lainnya yang dapat memberikan energi dan mendukung kesehatan tubuh Anda selama proses penyembuhan.
4.Minuman hangat: Minuman hangat seperti teh herbal atau kaldu ayam dapat membantu meredakan tenggorokan yang sakit dan memberikan kenyamanan saat demam.
Baca Juga:Rudy Gunawan Ungkap Rencana Perubahan Perda Terhadap Rumah Sakit Umum di GarutPemda Provinsi Jabar Mempersiapkan Rumah Sakit Tangani Kasus Cacar Monyet
5.Makanan tinggi zinc: Zinc adalah mineral yang dapat membantu dalam proses penyembuhan luka. Makanan yang kaya zinc meliputi daging, kacang-kacangan, produk susu, dan sereal yang diperkaya zinc.
6.Air: Penting untuk tetap terhidrasi dengan cukup air. Dehidrasi dapat memperburuk gejala cacar monyet dan memperlambat proses pemulihan.
Selain makanan, penting juga untuk mengikuti petunjuk medis dari dokter atau tenaga kesehatan yang merawat Anda.
Makanan sehat adalah bagian penting dari pemulihan, tetapi cacar monyet adalah penyakit serius yang memerlukan perawatan medis yang cermat.