10.Konsumsi Air Putih: Minum air cukup sepanjang hari penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan membantu mengendalikan berat badan.
Tindakan preventif ini juga merupakan strategi yang baik untuk mengelola diabetes tipe 2 jika Anda sudah menderita kondisi ini. Ingatlah bahwa penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk perencanaan makanan dan olahraga yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan Anda.
Hindari sebelum kena serta simak 10 tips mencegah sakit gula. Sekian semoga bisa bermanfaat.