LAPAK AKU – Daun sirih sudah sejak lama digunakan masyarakat Indonesia untuk obat herbal. Masyarakat Indonesia juga sejak lama menjadikan daun sirih untuk nyirih atau nyepah yaitu mengunyah daun sirih dengan buah pinang.
Nenek moyang masyarakat Indonesia sudah lama meyakini daun sirih mempunyai khasiat terutama untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, juga kesehatan organ kewanitaan.
Manfaat daun sirih juga sudah dirilis oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI. Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mengonsumsi daun sirih.
Berikut ini sejumlah manfaat daun sirih berdasarkan Kemenkes:
1. Menyehatkan Saluran Pencernaan
Baca Juga:Kemenkes Ungkap Manfaat dari Kunyit untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah KankerKemenkes Sebutkan Manfaat Jahe, Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung
Daun sirih rupanya mempunyai manfaat untuk menyehatkan saluran pencernaan. Kandungan dalam daun sirih juga bisa meningkatkan metabolisme, seingga merangsang kerja usus untuk menyerap nutrisi dan vitamin penting.
Daun sirih juga bisa digunakan untuk mengatasi sembelit atau susah buang air besar. Air rebusan daun sirih dipercaya membantu melancarkan buang air besar.
2. Menyembuhkan luka
Daun sirih juga memiliki manfaat menyembuhkan luka, terutama untuk daun sirih merah.
Hal itu karena daun sirih merah mengandung saponin yang bersifat antiseptik.
Selain itu saponin juga mengandung tanin yang berfungsi membentuk kolagen seingga luka bisa lebih cepat ditutup.
3. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi
Manfaat lain dari daun sirih yang sudah lama diketahui adalah menjaga kesehatan mulut dan gigi.
Bahkan sekarang ini banyak produk pasta gigi yang dibuat dari bahan daun sirih. Karena hal itu sudah terbukti dari penelitian.
Baca Juga:Kemenkes Ungkap Segudang Manfaat Buah NanasKemenkes Ungkap Manfaat Buah Alpukat Menurunkan Penyakit Kronis
Daun sirih mengandung sifat antimikroba. Hal itu membantu mengatasi bakteri yang tertinggal di mulut dan gigi.
4. Mencegah infeksi karena bakteri
Daun sirih juga bermanfaat mencegah infeksi karena bakteri. Kandungan fenol dan flavonoid dalam daun sirih mampu mencegah infeksi. Bahkan daun sirih juga bisa menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus.
5. Menurunkan kadar gula dalam darah
Kadar gula dalam darah yang meningkat bisa memicu penyakit diabetes dan gangguan lainnya.
Penyakit diabetes sangat ditakuti karena menyebabkan konflikasi pada organ lain. Diabetes juga tergolong penyakit yang mematikan.