SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Perlu Anda Ketahui! 10 Efek Mengonsumsi Tempe Bagi Kesehatan Tubuh

Perlu Anda Ketahui! 10 Efek Mengonsumsi Tempe Bagi Kesehatan Tubuh
Perlu Anda Ketahui! 10 Efek Mengonsumsi Tempe Bagi Kesehatan Tubuh
0 Komentar

 

  1. Mencegah Anemia

Tempe akan mengandung protein, asam folat, tembaga, zat besi, vitamin B12 dan seng yang sangat dibutuhkan buat sintesis haemoglobin

  1. Mencegah Diabetes Mellitus

Penyakit ini akan dapat dicegah sebab tempe akan banyak mengandung protein, serat pangan, serta isoflavon yang bisa mampu menjaga keseimbangan gula darah serta memperbaiki resistensi insulin

  1. Mencegah Asma

Penyakit ini akan dapat dicegah sebab serat pangan dan asam lemak tak jenuh esensial (asam oleat, linoleat, linolenat) yang terkandung pada tempe bisa mampu mengurangi tingkat peradangan terkait tentang respon pernapasan serta memperkuat sel-sel kekebalan bagi paru-paru.

Baca Juga:Ini Nih 3 Koin Kuno Emas Paling Dicari Kolektor Kaya Raya, Jika Anda Punya Langsung JualIni Nih Smarphone Incaran Banyak Orang, Samsung Galaxy S23+ 5G yang Dibekali Layar Dynamic AMOLED 2X

Ini nih yang perlu anda ketahui 10 efek mengonsumsi tempe bagi Kesehatan tubuh. Sekian semoga bisa bermanfaat.

0 Komentar