LAPAKAKU – Cegah sebelum asam lambung naik, dan simak penyebabnya.
Asam lambung naik, atau yang dikenal dengan gastroesophageal reflux disease (GERD), dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Beberapa penyebab umumnya melibatkan ketidakseimbangan antara asam lambung dan kerusakan pada katup antara kerongkongan dan lambung, yang disebut sfingter esofagus bawah. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan asam lambung naik meliputi:
Melemahnya Sfingter Esofagus Bawah:
Obesitas: Kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan pada perut dan menyebabkan lemahnya sfingter esofagus bawah.
Kehamilan: Pada beberapa wanita hamil, tekanan dari janin yang berkembang dapat mempengaruhi sfingter esofagus bawah.
Baca Juga:Kalian Wajib Tahu Ini, Begini Cara Mencegah Kucing dari ParasitInilah Beberapa Pesona Kawah Gunung Papandayan yang Bikin Kalian Betah
Makanan dan Minuman:
Makanan Asam dan Pedas: Makanan yang tinggi asam atau pedas dapat merangsang produksi asam lambung.
Minuman Berkafein dan Beralkohol: Kafein dan alkohol dapat merelaksasi sfingter esofagus bawah, memungkinkan asam lambung naik.
Kebiasaan Makan:
Makan dalam Porsi Besar: Makan dalam porsi besar dapat meningkatkan produksi asam lambung.
Makan Sebelum Tidur: Makan sebelum tidur dapat meningkatkan risiko asam lambung naik karena posisi horizontal mempermudah asam lambung untuk naik ke kerongkongan.
Merokok:
Rokok: Merokok dapat merusak sfingter esofagus bawah dan merangsang produksi asam lambung.
Stres dan Tekanan Emosional:
Stres dan Kecemasan: Stres dan kecemasan dapat mempengaruhi pola makan dan merangsang produksi asam lambung.
Penyakit Tertentu:
Hernia Hiatal: Posisi membran yang memisahkan rongga dada dan perut (diafragma) dapat melemah, memungkinkan bagian atas lambung untuk masuk ke dalam dada melalui lubang hernia hiatal.
Baca Juga:Bagi Pengendara Sepeda Motor Harus Tahu Ini, Inilah Penyabab Aki Cepat MatiKalian Harus Bisa Memilih Makanan Kucing yang Berkualitas, Simak Makanan Kucingnya Disini
Skleroderma dan Penyakit Autoimun Lainnya: Beberapa kondisi autoimun dapat mempengaruhi fungsi sfingter esofagus bawah.
Penggunaan Obat-obatan:
Obat-obatan tertentu: Beberapa obat, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), obat tekanan darah tinggi, dan beberapa obat osteoporosis, dapat meningkatkan risiko asam lambung naik.
Penting untuk diingat bahwa asam lambung naik yang terjadi secara gejala atau kronis dapat menyebabkan kerusakan pada esofagus dan memerlukan perhatian medis. Jika Anda mengalami gejala asam lambung naik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.