- Mengontrol Berat Badan: Wortel adalah camilan rendah kalori yang dapat membantu mengontrol berat badan anak. Mereka memberikan rasa kenyang tanpa memberikan terlalu banyak kalori.
- Manfaat Anti-Inflamasi: Beberapa nutrisi dalam wortel memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi risiko peradangan dalam tubuh anak-anak.
- Peningkatan Pertumbuhan: Nutrisi dalam wortel, termasuk vitamin C, membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.
Penting untuk memasukkan wortel dan berbagai sayuran lainnya dalam diet anak-anak Anda untuk memastikan asupan nutrisi yang seimbang dan mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka. Selalu perhatikan preferensi makanan anak-anak dan berusaha menyajikan makanan dalam berbagai cara yang menarik dan lezat bagi mereka.
Para orang tau wajib tahu, 10 manfaat wortel buat Kesehatan anak. Sekian semoga bisa bermanfaat.