LAPAK AKU – dr. Tirta menjelaskan seputar asam lambung dan penyakit yang berkaitan dengan asam lambung. Misalnya seperti GERD.
dr. Tirta menjelaskan, GERD atau gastroesophageal reflux disease adalah proses naiknya asam lambung ke kerongkongan. Gerd terjadi karena ada aktivitas asam lambung yang berlebihan di lambung.
GERD memang tidak mematikan, namun jangan sepelekan gerd karena efeknya kadang sangat menyiksa bahkan rasanya sama dengan mau mati.
Baca Juga:Makan Buah Agar Menyehatkan Ada 5 SyaratnyaKenapa Begadang dan Makan Malam Berbahaya? Begini Penjelasan dr. Cahyono
Bahkan dalam kondisi tertentu Gerd ini gejalanya mirip dengan penyakit jantung dan sulit membedakannya.
Apa Penyebab Meningkatnya Asam Lambung?
Pada dasarnya kata dr. Tirta, asam lambung ini keberadaannya sangat diperlukan oleh tubuh. Diantaranya asam lambung diperlukan untuk membunuh mikroorganisme berbahaya yang masuk melalui makanan.
Sebersih apapun makanan yang kita makan, pada dasarnya akan selalu ada mikroorganisme berbahaya yang masuk bersama makanan. Oleh karena itu asam lambung bekerja salah satunya untuk membunuh mikroorganisme tersebut.
Asam lambung itu PHnya bisa sangat asam sekali. Bahkan bisa mencapai 1,5 saja. Dan organ yang bisa menahan keasamannya hanya dinding lambung saja.
Dengan PH yang sangat asam itu, dr. Tirta menyebut bahwa asam lambung akan merusak atau mengiritasi organ tubuh lain jika naik ke kerongkongan. Dia bisa menyebabkan kerongkongan luka.
Asam lambung ini bisa keluar secara berlebihan oleh beberapa faktor. Diantara faktor yang memicu tingginya produksi asam lambung adalah sebagai berikut:
1. Stress
Stress adalah faktor yang paling besar menyebabkan produksi asam lambung meningkat.
2. makanan dan minuman pemicu
Baca Juga:Ustadz Firanda Jelaskan Waktu yang Tepat Untuk Berdoadr. Cahyono: Kencing Berdiri Bisa Picu Penyakit Prostat
Diantara makanan dan minuman pemicu produksi asam lambung adalah makanan bergas, makanan asam, alkohol, kafein, rokok.
3. Begadang
gaya hidup tidak sehat seperti begadang juga menjadi faktor pemicu tingginya produksi asam lambung. Orang dengan pola tidur tidak teratur di malam hari, akan menyebabkan saraf simpatis dan parasimpatis terganggu sehingga asam lambung jadi kacau.
Solusi mengatasi produksi asam lambung berlebih
Solusi untuk mengatasi produksi asam lambung yang berlebih adalah dengan menjaga pola makan yang teratur. Bagi orang yang sudah mengidap gerd, lebih baik makan sedikit-sedikit tapi sering.