LAPAKAKU – Nah jika kulit awet muda, simak nih minuman kayu manis hangat disini.
Meskipun tidak ada resep ajaib untuk membuat kulit tetap awet muda, namun konsumsi makanan dan minuman yang mengandung bahan-bahan dengan sifat antioksidan dan anti-penuaan dapat membantu mendukung kesehatan kulit. Berikut adalah resep minuman hangat dengan kayu manis yang dapat Anda coba:
Minuman Kayu Manis Hangat untuk Kulit Awet Muda
Bahan:
- 1-2 batang kayu manis (atau secangkir air rebusan kayu manis)
- 1 sdm madu (opsional, untuk memberikan rasa manis)
- 1/2 sdt bubuk kurkuma (opsional, memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan)
- 1/2 sdt jahe parut (opsional, memiliki sifat antiinflamasi)
- 1/2 sdt minyak kelapa (opsional, mengandung asam lemak sehat)
- Secubit merica hitam (opsional, memiliki sifat antiinflamasi dan meningkatkan penyerapan nutrisi)
Langkah-Langkah:
Rebus satu hingga dua batang kayu manis dalam secangkir air selama sekitar 10-15 menit. Jika Anda menggunakan kayu manis bubuk, Anda dapat menambahkannya langsung ke dalam minuman tanpa merebus terlebih dahulu.
Baca Juga:Bisa Menurunkan Asam Urat, Ini Nih Resep Jus Buah PepayaKini Sudah Terlupakan, Inilah 3 Pemain Rekrutan Chelsea di Jaman Tood Boehly
Tambahkan madu sesuai selera. Madu tidak hanya memberikan rasa manis, tetapi juga dapat memberikan manfaat antioksidan.
Jika Anda menyukai, tambahkan bubuk kurkuma untuk manfaat antiinflamasi tambahan. Anda juga dapat menambahkan jahe parut untuk khasiat antiinflamasi yang lebih lanjut.
Jika diinginkan, tambahkan sejumput merica hitam. Merica hitam dapat meningkatkan penyerapan nutrisi, termasuk kurkuma.
Jika Anda suka, tambahkan setengah sendok teh minyak kelapa. Minyak kelapa mengandung asam lemak sehat yang baik untuk kesehatan kulit.
Aduk rata semua bahan dan saring (jika Anda merebus kayu manis) sebelum menyajikan.
Minum minuman ini secara teratur sebagai bagian dari rutinitas harian Anda.
Ingatlah bahwa sementara makanan dan minuman tertentu dapat mendukung kesehatan kulit, faktor-faktor lain seperti tidur yang cukup, perlindungan dari sinar matahari, dan kebiasaan hidup sehat lainnya juga berkontribusi pada penampilan dan kesehatan kulit yang baik.
Baca Juga:Cocok di Musim Hujan Minum Wedang, Nah Beginilah Resep MembuatnyaPenting Untuk Diingat, Tips Merawat Suspensi Mobil Agar Nyaman Ketika Berkendara
Selalu perhatikan kebutuhan kesehatan pribadi Anda dan konsultasikan dengan profesional kesehatan jika Anda memiliki kekhawatiran khusus.