LAPAK AKU – Kunyit sudah sejak dahulu digunakan sebagai obat herbal. Masyarakat Indonesia sudah sejak lama mengonsumsi kunyit secara rutin, baik dalam bentuk jamu maupun bumbu masakan.
Secara penelitian, kunyit juga sudah terbukti memberikan manfaat untuk kesehatan. Diantara manfaat kunyit yang sudah diketahui secara luas antara lain mengatasi masalah kewanitaan dan pencernaan.
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) juga merilis manfaat besar kunyit untuk kesehatan. Berikut ini sejumlah manfaat kunyit:
1. Mencegah penyakit jantung
Baca Juga:Kemenkes Sebutkan Manfaat Jahe, Salah Satunya Cegah Penyakit JantungKemenkes Ungkap Segudang Manfaat Buah Nanas
Kunyit rupanya bermanfaat untuk mencegah risiki serangan jantung karena kandungan kurkumin di dalamnya yang mampu meningkatkan fungsi endotelium atau lapisan pembuluh darah.
Selain itu, kunyit juga mengandung antioksidan dan antiinflamasi yang berperan penting mencegah penyakit jantung.
Kita tahu bahwa penyakit jantung adalah penyebab kematian nomor satu di dunia. Oleh karena itu kita jangan melewatkan manfaat besar kunyit ini.
Kendati begitu, manfaat kunyit untuk menurunkan risiko penyakit jantung ini perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.
2. Mencegah Diabetes
Kunyit juga bermanfaat untuk mencegah penyakit diabetes yang sangat ditakuti oleh masyarakat, karena termasuk penyakit yang mengancam jiwa.
Penyakit ini juga banyak diderita oleh masyarakat Indonesia. Oleh karena itu, dengan mengetahui manfaat kunyit, harusnya kita bisa memanfaatkannya untuk mencegah diabetes.
Kunyit diketahui bisa menurunkan glukosa yang ada di darah. Selain itu, ekstrak dari kunyit juga bisa meningkatkan fungsi insulin. Dengan begitu, diabetes bisa dicegah.
3. Mengobati dan mencegah kanker
Baca Juga:Kemenkes Ungkap Manfaat Buah Alpukat Menurunkan Penyakit KronisDefinisi Stunting Menurut Kemenkes RI
Kanker juga penyakit yang sangat ditakuti oleh masyarakat dunia, karena mematikan.
Rupanya kunyit juga bermanfaat untuk mengobati dan mencegah kanker, karena sifat terapeutik dari kunyit bermanfaat sebagai zat antikanker.
Dengan kandungan antioksidan dan antiradang di dalam kunyit, mampu untuk mencegah kerusakan sel yang berujung pada mutasi sel menjadi kanker.
4. Mengobati perut kembung
Kunyit juga bermanfaat untuk mengobati perut kembung. Dimana penyebab perut kembung karena terlalu banyak gas yang menumpuk di perut. Kondisi tersebut membuat tubuh tidak nyaman.
Kandungan kurkimin pada kunyit, bisa membuat pergerakan di dalam organ pencernaan menjadi lebih lancar. Dengan begitu, tekanan gas dalam perut bisa dikurangi.