LAPAKAKU – Inilah 5 manfaat jahe untuk mengatasi masuk angin, simak informasi selengkapnya di bawah ini.
Manfaat Jahe untuk Mengatasi Masuk Angin, Masuk angin merupakan salah satu kondisi yang sangat sering dialami oleh banyak orang, terutama pada saat perubahan cuaca atau paparan udara dingin.
Salah satu bahan alami yang sudah lama digunakan untuk meredakan sebuah masuk angin merupakan dengan jahe.
Baca Juga:4 Rekomendasi Merk Kopi Hitam Rendah Kalori dan Baik Untuk DietHarga Jam Tangan Alexandre Christie Asli Terbaru Tahun 2023
Manfaat Jahe untuk Mengatasi sebuah Masuk Angin, Jahe bukan cuman memberikan rasa hangat, tetapi juga memiliki dengan sejumlah manfaat yang akan dapat membantu mengatasi masuk angin.
Manfaat Jahe untuk Mengatasi Masuk Angin
1. Membantu Meningkatkan Sirkulasi Darah
Jahe mengandung sebuah senyawa gingerol yang akan dapat membantu meningkatkan dengan sebuah sirkulasi darah. Dengan meningkatnya sebuah aliran darah, suhu tubuh yang akan menjadi lebih merata, yang membantu meredakan sebuah gejala masuk angin seperti kedinginan.
2. Efek Antiinflamasi
Senyawa antiinflamasi tersebut dalam jahe yang akan dapat membantu meredakan peradangan yang sering menyertai masuk angin. Jahe yang akan dapat membantu mengurangi peradangan di tenggorokan dan saluran pernapasan, yang akan dapat mengurangi sebuah gejala seperti batuk dan sakit tenggorokan.
3. Meringankan Mual
Jahe juga yang dikenal memiliki sebuah efek mual yang meringankan. Ini bermanfaat jika masuk angin disertai dengan sebuah mual atau muntah. Jahe yang akan dapat membantu meredakan sebuah gejala tersebut dan membuat kamu akan merasa lebih nyaman.
4. Memperlancar Pencernaan
Masuk angin seringkali membuat sebuah pencernaan terganggu. Jahe memiliki sifat sebuah pencernaan yang merangsang sebuah produksi enzim pencernaan, membantu meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung dan mual.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Senyawa-senyawa dalam jahe, seperti gingerol, memiliki sebuah sifat antivirus dan antibakteri. Dengan mengonsumsi sebuah jahe dengan secara teratur, kamu akan sudah dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh kamu, membuat tubuh lebih tahan terhadap infeksi yang sangat sering menyebabkan masuk angin.
Cara Mengonsumsi Jahe untuk Meredakan Masuk Angin:
Minuman Jahe Hangat: kamu yang akan dapat membuat minuman jahe hangat dengan merendam potongan jahe segar dalam air panas. Tambahkan dengan sedikit madu untuk rasa dan manfaat tambahan.