RADAR GARUT- tomat memiliki banyak kandungan yang baik untuk Kesehatan dengan kombinasi dalam tomat yang sangat berguna untuk memelihara Kesehatan kulit untuk mencerahkan kulit,memelihara Kesehatan gigi dan gusi dan mempercepat proses penyembuhan.
Kandungan dalam tomat yang mengandung anti oksidan. Kandungan yang terdapat dalam buah tomat serta memberikan manfaat baik bagi kesehatan, kandungan dalam tomat diperkaya vitamin c mempunyai kemapuan dan melawan radikal bebas, mebuang racun dalan tubuh, dia juga untuk mendetoxs usus kotor dan membantu melawan penyakit virus seperti flu, pilek, panas dalam
Tomat juga sebenarnya dapat dikonsumsi kapan saja seperti tambahan untuk memasak,lalapan, membuat salad dan bahkan tomat aman di konsumsi setiap hari bahkan untuk sarapan karena diperkaya nutrisi dan rendah kalori
Baca Juga:5 Tips Merawat Ikan Channa Bagi yang Masih PemulaRekomendasi Minuman Hangat, Lezat, dan Menyehatkan yang Cocok untuk diminum saat Cuaca Dingin
Manfaat tomat yang baik untuk Kesehatan :
1. Menjaga Kesehatan jantung
2. Tomat untuk mencegah anti kanker
3. Meningkatkan Kesehatan pada mata
4. Menjaga Kesehatan pada tulang
5. Menurunkan panas dalam
6. Meningkatkan Kesehatan kekebalan tubuh
7. Menjaga Kesehatan ginjal
Resep membuat jus tomat :
1.Bahan bahan
– ½ kg tomat
– 3 sdm gula pasir
– 350 ml air
2. Cara membuat jus tomat
1. Siapkan tomat lalu cuci bersih tomat dengan air mengalir,setelah dicuci bersih tomat lalu iris sesuai selera dan kemudian pindahkan kedalam wadah
2. Masukan tomat kedalam blender dan masukan air sebayang 350 ml air dan beri gula secukupnya atau sesuaikan dengan selera anda, dan blend hingga menjadi jus
3.Setelah di blender selelanjutnya pindahkan kedalam gelas dan tambahkan es batu, susu kenal manis agar lebih nikmat, dan jus tomat pun siap untuk di minum cocok untuk cuaca panas yang sedang mencari kesegaran dahaga.( raffa/pkl )