SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Cocok Nih Buat yang Mau Sembuhin Jerawat, Simak Resep Membuat Smoothies yang Sedap

Cocok Nih Buat yang Mau Sembuhin Jerawat, Simak Resep Membuat Smoothies yang Sedap
Cocok Nih Buat yang Mau Sembuhin Jerawat, Simak Resep Membuat Smoothies yang Sedap
0 Komentar

LAPAKAKU – Cocok nih buat yang mau sembuhin jerawat, simak resep membuat smoothies yang sedap.

Smoothies adalah minuman yang terbuat dari sayuran serta buah-buahan. Smoothies campur sama dengan jus, tetapi teksturnya lebih kental dari pada jus. Jerawat ini akan bisa dibantu disembuhkan dengan mengonsumsi makanan maupun minuman sehat.

Smoothies merupakan pilihan yang tepat buat menghilangkan jerawat, sebab smoothies akan bisa membantu mendetoksifikasi tubuh.

Baca Juga:Pasti Belum Banyak yang Tahu, Simak Nih Manfaat Daun Pandan yang Bagus Buat Kesehatan TubuhSangat Simpel Sekali, Begini nih Tips Memindai Ulang Buat Mengembalikan Siaran Smart Tv yang Hilang

Selain disebabkan karena kuman alias bakteri, jerawat juga akan bisa disebabkan karena stres maupun hormon, serta gaya hidup yang kurang baik seperti mengonsumsi makanan yang cepat saji.

Smoothies mempunyai kandungan vitamin serta mineral, yang sangat baik menjaga kesehatan kulit. Sampai bisa membantu menyembuhkan jerawat.

Berikut adalah resep sederhana untuk membuat smoothies pisang dan blueberry yang segar dan lezat:

Bahan:

  • 1 buah pisang matang, potong-potong
  • 1/2 cup blueberry (segar atau beku)
  • 1/2 cup yogurt plain (tanpa pemanis)
  • 1/2 cup susu almond atau susu biasa
  • 1 sendok makan madu (opsional, tergantung pada selera manis Anda)
  • Es batu secukupnya

Instruksi:

Persiapkan Bahan:

Potong pisang menjadi potongan-potongan kecil jika belum terpotong.

Jika menggunakan blueberry beku, pastikan untuk mencucinya terlebih dahulu.

Blender:

Masukkan potongan pisang dan blueberry ke dalam blender.

Tambahkan Cairan:

Tambahkan yogurt plain dan susu almond atau susu biasa ke dalam blender.

Tambahkan Madu (Opsional):

Jika Anda suka smoothies yang sedikit lebih manis, tambahkan madu ke dalam blender.

Blender hingga Halus:

Tutup blender dan proses semua bahan hingga menjadi smooth dan konsisten.

Tambahkan Es Batu:

Jika ingin smoothies yang lebih dingin dan kental, tambahkan es batu secukupnya ke dalam blender dan proses lagi hingga es batu hancur dan mencampur dengan baik.

Sajikan:

Tuang smoothies ke dalam gelas saji.

Hias dengan beberapa blueberry atau irisan pisang (opsional).

Nikmati:

Sajikan segera dan nikmati smoothies pisang dan blueberry segar!

Baca Juga:Cocok Buat Temen Ngopi, Inilah Resep Bolu Kukus Pandan yang LembutWajib Dihindari, Simak Nih Makanan yang Bisa Menimbulkan Jerawat

Selamat mencoba! Anda dapat menyesuaikan proporsi bahan atau menambahkan bahan lain sesuai selera, seperti biji chia, granola, atau dedak gandum sebagai topping.

0 Komentar